Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz. [Devamını Oku...]
02 Temmuz 2010, 10:00
Açlık Hissettirmeyen Diyet
Ben aç kalmaya hiç dayanamam, abur cuburu çok severim’ diyorsan, bu diyeti uygulayabilirsin. Diyeti tam olarak uyguladığında hiç açlık hissetmeden haftada 1,5 kg. verdiğini göreceksin. [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 10:47
Gülben'in zayıflama sırrı
Gülben Ergen'in nasıl zayıfladığını ünlü doktor Mustafa Karataş bütün ayrıntılarıyla açıklıyor. [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 10:30
Yüz Gerdirme Diyeti
Leyla Alaton Günyeli'nin uyguladığı yüz gerdirme diyeti
(Dr. Nicholas Perricone'un 3 günlük yüz gerdirme diyeti kırışıklıklarla mücadele etmek için. Aynı zamanda 2 kilo vermek de mümkün. Diyette güne aç karnına içeceğiniz iki bardak su ile [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 10:28
Diyetsiz Zayıf Kalma Yolları
Diyet yapmayı gerektirmeyen, önce kilo almayı önleyen öğütler.. [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 10:24
Zayıflatma Garantili 4 Diyet
Bir tek deneme ile beslenme düzeninizi değiştiremezsiniz. Yaptığınız diyet uzun soluklu olmalı. Uyguladıkları diyetlerle zayıflayanlar ve her zaman aynı kiloda kalanlar siyetlerini ve menülerini anlattı. [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 10:20
Zayıflatan Sebze Kürü
Günümüzde hızla bitkisel ürünlere yönelik talep artıyor. Ancak insan her gün başka bilgiyle karşılaşınca bir yerde kafası karışıyor. Özellikle zayıflama haplarına baktığımızda çeşitten geçilmiyor. Bu yüzden konunun uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu& [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 10:09
Göbeğiniz mi var, derdiniz var
Günümüzde pek çok kadın ve erkek bel çevresinin kalınlığından, yani göbeğinden şikâyet eder durur. Kadınlar özellikle basen bölgesindeki yağlanmalardan yakınırken, erkekler göbek kısmından şikâyetçidir. [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 09:59
Sevgiliyle diyet yapma rehberi
Erkekler sağlıklı yaşam ve düzenli beslenme konularına kadınlar kadar kafa yormazlar. Bu nedenle, özellikle kilo verme ve yeni beslenme alışkanlıkları kazanma sürecinde olan erkeklere eşleri diyet koçluğu yaparak destek olabilir. [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 09:56
Dört ölümcül diyet hatası
Dört ölümcül diyet hatası
Diyet yapmaya çalışırken doğru olmayan kararlar verip, kilo vermenizi engelleyecek sonuçlara mı neden oluyorsunuz? Diyet hatalarını öğrenin, kilo vermeye başlayın! [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 09:32
İştah kontrolünün 6 basit yolu!
İştah kontrolünün 6 basit yolu!
Bikini mevsimi açıldı; fazla kilolara acilen elveda demek gerek! Kilo vermek içinse, önce iştahımızı kontrol altına atmalıyız. Dr. Ahmet Karaçam, iştahla başa çıkmanın yollarını anlattı. [Devamını Oku...]
30 Haziran 2010, 09:29
Kilo verin ömrünüz uzasın
Kilo vermenin artık estetik bir sorundan çok yaşamsal bir gereklilik olduğunu vurgulayan uzmanlar uyarıyor: Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor. [Devamını Oku...]
18 Haziran 2010, 15:00
Sağlık Bakanlığı’ndan diyet uyarısı
Sağlık Bakanlığı, sağlıksız zayıflama diyetlerinin önemli sağlık sorunlarına yol açtığını hatırlatarak, diyette kilo kaybının haftada 0.5-1 kilogramı geçmemesi gerektiğinin altını çizdi. [Devamını Oku...]
18 Haziran 2010, 14:58
Tatsız tuzsuz olmayan bu diyet yemeklerine bayılacaksınız!
Diyet yapmanın en zor kısmı tatsız, tuzsuz yemeklere katlanmaktır. Özgür Şef'in verdiği lezzet dolu tarifler sayesinde ne diyetiniz bozulacak ne ağzınızın tadı... [Devamını Oku...]
10 Haziran 2010, 13:34
İşte besinlerin kalori değerleri!
Sürekli günde 1000 kalori, 1500 kalori almamız gerektiğini söyleyen rejimlerle karşı karşıya kalıyoruz. Peki, yediğimiz şeylerin kaç kalori olduğunu nereden bileceğiz? [Devamını Oku...]
KISIRLIK NE DEMEKTİR?Çalışanların pazartesi sendromuÇOCUKLARDA TUVALET EĞİTİMİGribal Enfeksiyon23 Kasım 200802 Temmuz 200805 Haziran 200805 Haziran 2008
